Insalata con la frutta
Arrosto con prugne e mele verdi
Arance, noci e melagrana in dessert
Insalata con la frutta
Ingredienti per 4 persone
- 1 finocchio
- 1 mela grammy smith
- 1 arancia
- 1 pompelmo rosa
- 4 noci
- olio d’oliva e.v.
- aceto di mele
Tagliare a spicchi tutti gli ingredienti e spezzettare le noci; mescolare il tutto con cura e condire con sale, olio, aceto di mele.
Arrosto con prugne e mele verdi
Ingredienti per 4-6 persone
- 800 g di arista di maiale
- 1 mela grammy smith
- 15-18 prugne secche
- olio d’oliva e.v.
- ½ bicchiere di vino bianco
- ½ bicchiere di latte di soia
Soffriggere l’arista di maiale in una pentola capace con l’olio e uno spicchio d’aglio. Una volta rosolata da tutti i lati irrorare con il vino bianco e, dopo evaporato, aggiungere un bicchiere abbondante di acqua e mezzo bicchiere scarso di latte di soia, ambedue caldi. A metà cottura unire una metà di prugne secche denocciolate e mezza mela verde tagliata a fettine sottili.
Al momento di servire, quando si riscalda la salsa, unire qualche prugna intera grande . Nel piatto da portata distribuirle bene intorno alle fette di carne.
Arance, noci e melagrana in dessert
Ingredienti
- 6 arance
- ½ bicchiere di Cointreau o Grand Marnier
- 10 noci
- una manciata di acini di melagrana (a piacere)
Pelare a vivo le arance, tagliarle a fette rotonde non troppo sottili e poi ogni fetta in quattro parti. Disporle in una scodella di vetro ampia e bassa e unire la marmellata di arance (è preferibile quella non zuccherata), il liquore all’arancia, le noci a pezzetti. Decorare con chicchi di melagrana.